Physical activity and sedentary behavior in university students during the COVID-19 pandemic / Atividade física e comportamento sedentário em universitários durante a pandemia da COVID-19

The aim of this study was to analyze the impact of the COVID-19 pandemic on the study routine and physical activity of Physical Education students. The study included, by convenience sampling, 721 undergraduate Physical Education students from the state of Rio Grande do Sul. For data collection, a questionnaire containing questions about sample characterization, study routine and characteristics of physical activity before and during social distancing/isolation was used. This instru-ment was made available by Google Forms, between April 13th and May 31st of 2020. The data were analyzed using descriptive and inferential statistics. It was found that 35% of the students had their studies completely interrupted and 27.9% of them reported an increase in their load of study routine activities. The time spent on television went from one to two hours a day (47.7%) to up to four hours (63.7%), with women having greater screen time for television (> 3h / day; p = 0.027) during the pandemic period. There was an increase from 3.1% to 18.7% of students who were not practicing any physical activity. Those who remained active decreased the number of days of weekly practice and the average time per session (p < 0.001). Thus, it is necessary to think about strategies to increase and maintain the levels of physical activity, as means of protection and reduction of health damages, caused by the infection of the new coronavirus and by the social distancing/isolation imposed to reduce the transmission of the virus

O objetivo desse estudo foi analisar o impacto da pandemia da COVID-19 na rotina de estudos e na prática de atividades físicas de estudantes de Educação Física. Participaram do estudo, através de amostragem por conveniência, 721 acadêmicos de cursos de graduação em Educação Física do estado do Rio Grande do Sul. Para a coleta de dados foi utilizado um questionário incluindo perguntas de caracterização da amostra, rotina de estudo e características da prática de atividades físicas antes e durante o isolamento/distanciamento social. Este instrumento foi disponibilizado pelo Google Forms, entre 1o de abril e 31 de maio de 2020. Os dados foram analisados por estatística descritiva e inferencial. Foi constatado que 35% dos alunos interromperam totalmente os estudos e 27,9% reportaram que suas rotinas alteraram para uma maior carga de atividades de estudos. O tempo destinado à televisão passou de uma a duas horas por dia (47,7%) para até quatro horas (63,7%), sendo que as mulheres apresentaram tempo de tela para televisão (>3h/dia; p = 0,027) maior durante o período da pandemia. Houve um aumento de 3,1% para 18,7% de estudantes que não estavam praticando nenhuma atividade física. Aqueles que se mantiveram ativos, diminuíram a quantidade de dias de prática semanal e o tempo médio por sessão (p < 0,001). Assim, há de se pensar em estratégias de aumento e manutenção dos níveis de atividade física, como forma de proteção e redução dos danos à saúde, causados pela infecção do novo coronavirus e pelo isolamento/distanciando social imposto para diminuir a transmissão do vírus

Relação do comportamento do perfil do estilo de vida de escolares com o de seus pais / The relationship between the behavior of students' lifestyle profile and that of their parents

Resumo Há evidências que o apoio e o comportamento parental interferem diretamente no comportamento saudável dos adolescentes. O objetivo deste estudo é identificar a relação do Perfil de Estilo de Vida (PEV) parental com os estudantes. Participaram 208 escolares, de 11 a 15 anos, e seus respectivos pais (mãe/pai). Para avaliar o PEV dos pais foi utilizado um instrumento que engloba cinco componentes associados ao estilo de vida: nutrição, atividade física, comportamento preventivo, relacionamentos e controle do estresse. Já, para os alunos foi aplicado o instrumento adaptado para adolescentes. A análise dos resultados foi através da estatística descritiva e o teste Qui-Quadrado. Os alunos, as mães e os pais apresentaram um comportamento positivo (CP) para os componentes PEV, a pontuação média das respostas na nutrição dos alunos e dos pais ficou próxima a um comportamento negativo (CN). A média de pontos das mães na atividade física correspondeu a um CN. Não houve relações significativas dos componentes do PEV do grupo casais com o grupo de filhos, somente no componente atividade física foi encontrada uma relação significativa. As relações estabelecidas entre os grupos nos componentes sugerem que uma postura conjunta positiva de ambos os pais possibilita aumentar a possibilidade de ter filhos com CP.

Abstract There is evidence that parental support and behavior impact the healthy behavior of adolescents directly. The scope of this study is to identify the relationship between students' Lifestyle Profile (LP) and that of their parents. Two hundred and eight students aged between 11 and 15 and their respective parents participated in the study. An instrument that included five components was used to evaluate the parents' LP. These components included nutrition, physical activity, preventive behavior, relationships, and stress management. An instrument adapted for adolescents was used to evaluate the students' LP. Descriptive statistics and the Chi-square test were used for the data analysis. Students, mothers and fathers showed positive behavior (PB) for the LP, but when the different components of lifestyle were stratified, an average score of the nutritional responses of students and parents was bordering on negative behavior (NB). The average number of mothers' points in physical activity corresponded to NB. There were no significant relationships between parents' and students' LP, though in the physical activity component alone a significant relationship was found. The relationships established between the groups in the LP suggest that PB of the parents increases the chances of having children with PB.

Physical activity and academic performance in high school students / Atividade física e desempenho acadêmico em estudantes de ensino médio

There are still doubts about the real benefits of physical activity on the academic performance of adolescents. The aim of this study was to determine whether the physical activity (PA) interferes in the academic performance of high school students. The study included 348 adolescents from one federal public school. For information regarding PA, the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ short-version) was used. For PAL classification the adolecents who had 300 minutes/week or more of physical activity were considered as active. The information related to the participation in sports schools was obtained through a question inserted in IPAQ. For the academic performance, the average grades of the first semester of 2015 were used, within the three major Knowledge Areas, as defined by the National Curriculum Standards. There was no significant correlation between academic performance and PA (r= 0.06; p= 0.28). Higher minimum scores were found among active high school students and higher average school for areas 1 ­ Languages, Codes and its Technologies (7.2±0.8) and 2 ­ Natural Sciences, Mathematics and its Technologies (6.6±1.3) among participants in sports schools, with statistical significance (p= 0.017; p= 0.014). In conclusion, PAL did not relate to the academic performance of pupils in this study and participants of sports schools achieved better academic performance demonstrating that sports activities can cause beneficial effects in their cognitive performances.

Ainda existem dúvidas sobre os reais benefícios da atividade física no desempenho acadêmico de adolescentes. O objetivo deste estudo foi determinar se a atividade física (AF) se relaciona ao desempenho acadêmico de alunos do ensino médio. O estudo incluiu 348 adolescentes de uma escola pública federal. Para obter informações sobre AF, utilizou-se o Questionário Internacional de Atividade Física (versão curta IPAQ). Para a classificação do NAF os estudantes com mais de 300 minutos/semana de atividade física e insuficientemente ativos, os estudantes com menos de 300 minutos/semana de atividade física. A informação relacionada à participação em escolas esportivas foi obtida através de uma pergunta inserida no IPAQ. Para o desempenho acadêmico foi utilizada a média das notas do primeiro semestre de 2015, dentro das três grandes Áreas de Conhecimento, definidas pelos Parâmetros Curriculares Nacionais. Não houve correlação significativa entre o desempenho acadêmico e AF (r= 0.06; p= 0.28). Notas mínimas superiores foram encontrados entre os escolares ativos e maiores médias para as áreas 1 ­ Linguagens, Códigos e suas Tecnologias (7.2±0.8) e 2 ­ Ciências Naturais, Matemática e suas Tecnologias (6.6±1.3) entre participantes em escolas esportivas, com significância estatística (p= 0.017; p= 0.014). Em conclusão, o NAF não se associou negativamente no desempenho acadêmico dos escolares desse estudo e os participantes de escolas esportivas alcançaram melhor desempenho acadêmico, demonstrando que a prática esportiva pode ocasionar efeitos benéficos no desempenho cognitivo.

Perceived barriers to physical activity practice in high school students / Barreiras percebidas à prática de atividades físicas em escolares do ensino médio

Abstract In an attempt to understand the problem of declining physical activity (PA) among adolescents, there has been an increasing interest in identifying perceived barriers (PB) that can reduce the involvement of adolescents in PA. The aim of this study was to identify PB to PA practice among public high school students. The samples was composed of 348 students aged 14-19 years, 46.8% females and 53.2% males. To investigate BP, an instrument consisting of 12 statements and validated for the study population was used. The analysis of results was carried out by descriptive statistics, Kruskal Wallis test to check the possible differences in PB throughout high school years and chi-square for the difference in proportions of barriers. Having many tasks to do, lack of time and adverse weather conditions were the most cited PB. There was no difference in the perception of barriers among high school years (males: p = 0.44; females: p = 0.23). PB “not having how to go or return” (p = 0.04), “adverse weather conditions” and “laziness” (p = 0.02), “lack of time” (p = 0.01) and “at home nobody performs PA” (p = 0.04) showed statistically significant differences between sexes. Both sexes reported similar barriers; however, girls reported higher number of PB and with greater frequency. Identifying which PB prevent the adoption of a physically active lifestyle may be the beginning of solutions to minimize the negative effects.

Resumo Procurando entender o problema do declínio da atividade física (AF) entre os adolescentes, cresce a importância de se identificar quais as barreiras percebidas (BP) que podem reduzir a chance de envolvimento na prática de AF. Objetivou-se identificar as BP à prática de AF pelos escolares do Ensino Médio (EM) de uma escola pública federal. Participaram 348 escolares, de 14 a 19 anos, 46,8% do sexo feminino e 53,2% do sexo masculino. Para investigar as BP foi utilizado um instrumento composto por 12 afirmativas, validado para a população do estudo. Foi realizada análise dos resultados por estatística descritiva, teste de Kruskal Wallis para verificar a possível diferença das BP entre os anos de EM e Qui-quadrado para a diferença de proporções das barreiras. Ter muitas tarefas para fazer, a falta de tempo e as adversidades climáticas, foram as BP que receberam maiores frequências de respostas positivas. Não foi encontrada diferença na percepção das barreiras entre os anos de EM (masculino: p=0,44; feminino: p=0,23). As barreiras “não tenho como ir ou voltar” (p=0,04), “o clima dificulta” e “tenho preguiça” (p=0,02), “falta tempo” (p=0,01) e “em casa ninguém faz” (p=0,04) apresentaram diferença estatisticamente significativa entre os sexos. Ambos os sexos relataram barreiras semelhantes, porém, as meninas referiram um maior número de BP e com maiores frequências de respostas. A identificação de quais as BP que dificultam ou impedem a adoção de um estilo de vida fisicamente ativo, pode ser o início de soluções que minimizem os efeitos negativos destas.

Nível de atividade física atual de idosas: influência do histórico de vida pregressa / Current level of physical activity of older women: influence of life history

O objetivo deste estudo foi verificar se o histórico de vida pregressa influencia no nível de atividade física atual de idosas ativas e sedentárias.Participaram do estudo 40 mulheres idosas. Destas, 12 eram praticantes de musculação, 16 eram praticantes de hidroginástica e 12 eram sedentárias. Foi aplicada uma entrevista com questões semi- estruturadas e o Questionário de Atividade Física Habitual. Anteriormente à aplicação dos instrumentos, para averiguar as funções cognitivas das idosas, foi realizado o Mini-Exame do Estado Mental. Os dados obtidos foram submetidos a um processo de análise descritiva, média, desvio padrão e frequência. As idosas dos três grupos estudados encontram-se classificadas como “pouco ativas”. No âmbito de recreação e lazer, a realização de brincadeiras passivas e ativas foi menor entre as sedentárias na infância e adolescência e, para as praticantes de musculação, as brincadeiras passivas na adolescência foram maiores. As práticas esportivas tiveram declínio na adolescência nos três grupos, tanto no âmbito de recreação e lazer como no educacional, porém, foram mais elevadas para as idosas ativas. Os três grupos apresentaram elevados percentuais de realização de atividades domésticas, tanto na infância como na adolescência. Conclui-se que o estilo de vida pregressa das idosas que participaram deste estudo contribuiu para o desfecho do nível de atividade física atual, independente do grupo e/ou atividade que pertencem.

The objective of this study was to verify if the historical past life influences the current level of physical activity of older active and sedentary women. Participants were 40 elderly women: 12 of them practiced resistance exercises, 16 water aerobics and 12 were sedentary. An interview with semi-structured questions and the Habitual Physical Activity Questionnaire were used. The Mini Mental State Examination was used, previously, to ascertain the cognitive functions of the elderly women. The data were submitted to descriptive analysis, by mean, standard deviation and frequency. The elderly of the three groups were classifi ed as “little active”. In the context of recreation and leisure, the realization of passive and active games was lower among the sedentary elderly women during their childhood and adolescence and, for the resistance exercise group, the passive games increased in the adolescence. The three group’s sports practices decreased during adolescence, both in the context of recreation and leisure, as in the educational context, however it was higher for the active elderly women. The three groups presented high percentages of performing housework activities, both in childhood as in adolescence. It was concluded that the older women’s previous life style contributed to the outcome of the current level of physical activity, regardless of the group and / or physical activity they belonged.

Correlação entre estilo de vida e nível de atividade física de idosas sedentárias e ativas / Correlation between lifestyle and physical activity levels among sedentary and active elderly women

O objetivo do estudo foi verificar a correlação entre o estilo de vida e o nível de atividade física de mulheres idosas praticantes de musculação, praticantes de hidroginástica e sedentárias. Participaram do estudo 40 mulheres idosas da região de Santa Maria, RS. Destas, 12 eram praticantes de musculação, 16 eram praticantes de hidroginástica e 12 eram sedentárias. Para avaliar o estilo de vida das idosas utilizou-se o questionário “Estilo de Vida Fantástico” proposto pela Sociedade Canadense de Fisiologia do Exercício em 1998, traduzido e validado para o Brasil e para a avaliação do nível de atividade física foi utilizado o Questionário de Atividade Física Habitual desenvolvido por Pate (1995) e adaptado por Nahas (2003). Também foram avaliadas as características sócio-demográficas e anteriormente as avaliações, para averiguar as funções cognitivas das idosas e certificar que se encontravam aptas à realização do estudo, foi realizado o Mini-Exame do Estado Mental, com alterações propostas por Lourenço; Veras (2006). Os dados obtidos foram submetidos a um processo de análise descritiva que serviu para caracterizar a amostra. Como os dados não obedeceram um padrão de normalidade, utilizou-se o Teste de Correlação não paramétrico de Spearman, admitindo-se o nível de significância de p<0,05. Conclui-se que há uma correlação positiva entre que o estilo de vida e o nível de atividade física de mulheres idosas sedentárias e ativas, logo, melhores níveis de atividade física proporcionam um estilo de vida mais ativo, e vice-versa. Sendo assim, faz-se importante o planejamento de ações que visem o estilo de vida ativo, assim como, o incremento de programas de exercícios físicos e oferta de espaços com atividades orientadas para mulheres idosas.

The aim of the study was to investigate the correlation between lifestyle and physical activity level of elderly women who practice resistance exercises, water aerobics and the sedentary ones. Participants were 40 elderly women from the area of Santa Maria, RS. Of these, 12 practiced resistance exercises, 16, water aerobics and 12 were sedentary. To assess the lifestyle of the elderly, the questionnaire "Fantastic Lifestyle" proposed by the Canadian Society of Exercise Physiology in 1998, translated and validated for Brazil was used, and for the assessment of the physical activity level, the Habitual Physical Activity Questionnaire developed by Pate (1995) and adapted by Nahas (2003) was used. We also assessed the social and demographic characteristics and prior to these assessments the Mini Mental State Examination was applied to ascertain the cognitive functions of elderly and make sure that they were suitable for the study. The data were subjected to a descriptive analysis that served to characterize the sample. Because the data did not obey a normal pattern, we used the nonparametric correlation test of Spearman, assuming a significance level of p <0.05. It was concluded that there is a positive correlation between the lifestyle and the physical activity level among sedentary and active elderly, and that probably, higher levels of physical activity provide a more active lifestyle, and vice versa. Therefore, it is important to plan actions aimed on an active lifestyle, as well as the increase in physical exercise, offering spaces with activities for elderly women.

Qualidade de vida dos professores da área de ciências em escola pública no Rio Grande do Sul / Quality of life of public school science teachers in Rio Grande do Sul, Brazil

A investigação da qualidade de vida dos professores de ciências e a busca por melhorias que promovam um melhor desempenho desses profissionais no cotidiano das escolas podem ser uma forma de reduzir as desigualdades na educação no Brasil e favorecer o crescimento dos professores em nível educacional e social. Este estudo teve o objetivo de analisar indicadores físicos e mentais de qualidade de vida dos professores de ciências de uma escola pública localizada no interior do Rio Grande do Sul. Foram avaliadas informações acerca das características demográficas, econômicas, ocupacionais, atividades domésticas, esforços físicos, saúde física, saúde mental e os diagnósticos médicos mais referidos pelos professores desde o início do trabalho como docente. Como resultados, encontraram-se diversas queixas em relação à saúde e à qualidade de vida dos professores estudados, como nervosismo, rouquidão, dor nas costas, braços e pernas, além de formigamento e inchaço nas pernas. Conclui-se que o conhecimento dessas evidências pode contribuir para a construção de medidas para a reorganização da sistemática de trabalho e influenciar diretamente na qualidade de vida dos professores, gerando melhor desempenho na atividade de educar.

The investigation regarding the quality of life of science teachers and the search for improvements that ameliorate these professionals' performance in primary education schools can be a way to reduce inequalities in education in Brazil and help teachers progress, not only from the educational but also from the social viewpoint. This study aimed to analyze indicators of physical and mental quality of life among science teachers in a public school located in the interior of Rio Grande do Sul, Brazil. The information that was assessed included the demographic, economic, occupational and domestic characteristics, data on physical exertion and health, on mental health conditions, as well as the medical diagnoses most frequently mentioned by the teachers ever since they started working in the profession. The teachers brought up several complaints about their health and quality of life, such as nervousness; hoarseness; back, arm and leg pain; and tingling and swelling in the legs. It was concluded that knowledge of this evidence may contribute to preparing measures for the systematic reorganization of the work and directly influence the teachers' quality of life, affording them better performance in the activity of educating.

Nível de atividade física de crianças do 1º ano do Ensino Fundamental / Physical activity level of children from the 1st year of Elementary Education

Baixos níveis de atividade física têm sido verificados entre crianças e adolescentes. O objetivo do presente estudo foi verificar o nível de atividade física e a sua correlação com comportamentos sedentários de crianças no 1 º ano do Ensino Fundamental de escolas de uma cidade do sul do Brasil. Para isso, foi determinada uma amostra representativa de crianças do primeiro ano do Ensino Fundamental das escolas públicas e privadas. Para obter os dados do Nível de Atividade Física (NAF) foi utilizado o questionário “Dia Típico de Atividade Física e Alimentação” (DAFA). Dados sobre o número médio de horas diárias em frente à televisão/vídeo game ou computador foram obtidos por meio de um questionário enviado aos pais. O resultado obtido com a amostra de 273 crianças (131 meninos e 142 meninas) com idade média de 6,33 anos de 12 escolas (5 estaduais, 4 municipais e 3 particulares) mostrou um baixo nível de atividade física (36,49±19,06) e não houve diferença significativa entre as redes de ensino. Não houve correlação entre o NAF e os comportamentos sedentários ligados ao uso da televisão/vídeo game ou o computador. No entanto, observou-se uma tendência de que quanto maior o número de horas em frente ao computador, menor o NAF. Neste sentido, são importantes intervenções de promoção da atividade física para crianças, com objetivo de equilibrar o tempo que passam em comportamentos sedentários e atividades físicas.

Low levels of physical activity have been verified in children and teenagers. The aim of the study was to evaluate the physical activity level of children from the 1st Year of Elementary Education in Schools of a Southern City of Brazil and verify the correlation among their sedentary behaviors. For that, a representative sample of the children from the first grade of the Elementary Education of public and private schools was determined. To obtain the data about their Physical Activity Level (PAL), the questionnaire “Physical Activity and Food Intake Typical Day” (PAFTD) was used. Data of the number of hours in front of the television/video-game or computer were obtained through a questionnaire sent to parents. The results obtained in the sample of 273 children (131 boys enad 142 girls) with a mean age of 6.33 years, from 12 schools, showed a low level of physical activity and no significant difference among education networks. There was no correlation between the PAL and sedentary behaviors such as use of television/video game or computer. However, it was observed a trend that the higher number of hours using the computer, the lower is the PAL. Thus, interventions in physical activity for children become very important, in order to balance the time they spend in sedentary behaviors and physical activities.